提昇注意力
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大莫的宇宙日記
2022/06/28
|生活技能|ADHDer學會養出紙本秘書,工作、生活一把抓
對ADHD患者來說,心中最大的痛,就是無法跟平常人一樣,在時間內有效率的完成工作與生活的任務。 我的人生當中我就是最不受控的風險因素,為了掌控自己的人生,我開始學習面對問題與解決問題。 把自己當作CEO,一個需要請秘書的CEO
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