攀岩訓練

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有些人透過瑜珈找到內在的寧靜,有些人則在岩壁上感受到與自然的連結。對 Nairi老師而言,這兩者其實是一體兩面:一種向內探索的修練,一種向外挑戰的奔馳。這篇文章,我們將帶你走入她融合瑜珈與攀岩的獨特旅程,看看當呼吸與岩石交會,會激盪出什麼樣的力量與改變。
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