支持性對話
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風翦之間
2025/02/04
「幫助,不是提供答案,而是陪伴對方找到自己的解決方案」—導讀:《助人技巧》第一部分
當朋友向我們訴苦時,我們往往直覺地給予建議,認為這就是幫助。然而,心理學家杰拉德·伊根(Gerard Egan)在《助人技巧》(The Skilled Helper)中指出,真正的幫助並非提供現成答案,而是陪伴對方找到自己的解決方案。
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助人技巧
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積極聆聽
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同理心
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