支氣管
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近年來紫爆頻傳，空氣品質越來越糟，抬頭望向天空總是呈現一片霧濛濛的狀態，讓人呼吸都無法安心。空氣中著名的隱形殺手PM2.5，威脅性大於其他的汙染物，對人體健康的影響遠遠超乎你我的想像，選擇合格口罩、正確配戴，才能有效防護呼吸道，確保身體不受PM2.5等空氣汙染物的傷害。
痰該吐還是吞？本文提供痰液處理的建議，說明吐痰與吞痰的優缺點，並針對不同情況（在家、外出）提供合適的處理方式。文中也強調衛生習慣的重要性，以及針對幼童、老人或長期臥床者，如何有效協助咳痰，避免痰液積聚於肺部。
咽喉逆流（Laryngopharyngeal Reflux，LPR）和支氣管過敏之間存在一定的關係，主要是因為咽喉逆流可能引起氣道黏膜的刺激和炎症，進而增加氣道敏感性，導致支氣管過敏的發生。具體關係包括以下幾個方面：
咽喉逆流引起的炎症反應：LPR導致胃酸和胃液逆流到喉嚨和咽喉部位，刺激喉嚨和咽喉
