改善情緒的方法
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黃璧怡沙龍
2024/05/25
鬱悶時要聽這些歌,讓自己動起來!
作者分享了心情低落時幫助自己提升情緒的方法,就是聽富節奏感的音樂,讓自己跟着起舞。身體移動,便能夠改善心情。
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流行音樂
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廣東歌
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情緒管理
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時光
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謝謝璧怡的分享。單以此文中影片舞蹈來說,我喜歡郭富城、 Jung Kook 。MJ就不用說了,他至今無人能取代。他的動作都不好學的,我曾經在舞蹈教室上過 "Beat It",他的 moonwalk老是學不好,比較像是直接倒退魯@@,還好我只是for fun,不用考試。^^