在追求效率的現代社會，「放空」常被視為浪費時間。但講者的故事顛覆了這一認知。當她被迫遠離娛樂消遣時，創造力突然爆發。科學研究表明，大腦的「預設模式網絡」在放空時被激活，連接情感與記憶中心，催生創新思維。本文深入探討如何透過有意識的「無心」練習，在忙碌生活中創造思維空間，實現創造力與生產力的完美平衡。

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