新的習慣
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地球體驗營 (咻)
2025/01/08
這就是你難以養成運動習慣的原因|三個常見錯誤|避免的方法
養成新的習慣不容易,改變也都從來不是舒服的事。本篇分享三個常見的養成(任何)習慣時的錯誤,以及避免的方法。以下方法適用任何主題。
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避開錯誤方法
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