方格子李依儒
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唐美雲老師精彩教學與2025年唐美雲歌仔戲團演出資訊！文章分享老師獨特的練唱技巧、排練趣事，並詳細介紹《龍鳳情緣》、《冒壁鬼》與《大出海》等三齣大戲的演出時間、地點及購票資訊。
本文探討冥想與頌缽的結合，從冥想與頌缽的起源、意義、技術及作用深入淺出地介紹，並提供如何使用頌缽進行冥想的步驟，最後點出冥想與頌缽的結合能促進身心健康，提升靈性覺知。
冥想、靈修、坐禪、讀經等等，都是很棒的心靈修煉。不過，這些都和身心的健康和諧有關。也就是說，身體無恙，就可以好好「練心」。把身體顧好，舒展筋骨，適度疲累，有序調適，然後，再更上層樓，或許比較得當。
「歌仔戲班尾牙晚餐」文章描述了作者參加歌仔戲班尾牙的經驗，從尋找餐廳的困難，到學習歌仔戲的過程，以及對即將到來的尾牙晚餐的期待。文章充滿溫馨感人的氛圍，並融入個人情感。
我也愛歌仔戲，從小時候的蚊帳被單開始就愛上了，到後來電視節目的楊麗花、李如麟、葉青、黃香蓮等等。有一次在宜蘭傳統藝術中心的室外舞台，一個老師現場教學兼『帶動唱』的活動，邀請觀眾上台，我竟也勇於上台唱了一小段哪，同調七字仔，但自編唱詞