首先，本人要有意識到這是種儀式感，可以享受過程，並且愉悅到自己。
若能察覺到這點，生活裡處處都有儀式感，因此常常感到滿足，真心喜歡生活，喜歡自己，就是一種“活在當下”的狀態。

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文化生活

今天早上起床就感覺神清氣爽。
我隱隱覺得這些改變是始於我開始每天背誦日文單字。

Vtuber=穿戴著數位玩偶裝的中之人。