今天早上起床就感覺神清氣爽，對自己的生活非常滿意，一切都按照著自己的期望和步驟，有條有理地安然存在，環顧這個家裡，所有都在它最好的位置上，因為是我想要這個樣子，這就是我選擇的最好的生活方式。
我隱隱覺得這些改變是始於我開始每天背誦日文單字。
我有一盒素色小卡片，在日常生活中（日劇台詞、日文新聞、日文歌詞、IG推特的發文）若看到有興趣的單字或一句話，就會手寫記下來，連同它的平假名、片假名、漢字和中文意思一起，其實有時候看到一篇日文大概知道意思，但卻往往唸不出來，然後有些單字或漢字也不太懂，因此在過農曆年前幾週，我開始了我的日文修行。
修行是有點誇張了，因為本來就很喜歡日文，一開始是在每天早上走路運動時背，我繞著河堤來回走二圈40分鐘，可以背一張卡片正反兩面約12~16個單字，重點是要背到滾瓜爛熟（每天都從第一個單字開始背誦，若沒時間記新單字就重背舊單字），一邊背誦一邊在腦海裏記住它的字形字意和書寫順序，而因為這些單字本來就與我的記憶有所連結，可能是一首歌的歌詞、某齣日劇的某一情節或某個明星的發文，所以我真的是背得不亦樂乎！
再來我又發現不一定只有在走路時才背誦，其實任何時候都可以，騎車時、做家事時、洗澡時等等瑣碎時間我都可以用來背單字，還能減少我們經常性無謂地在大腦中沒用又重覆的無聊式想東想西，這樣過了幾個星期後，我覺得至少有二個非常大的助益。
第一個當然是日文閱讀和唸的能力加強了，因為背的單字多，比較能看懂一篇文章的意思，也可以很流利地將它唸出來，這樣讓我很有成就感，也更喜歡看日文了。
第二個是意想不到的收穫。
因為要集中精神背誦，所以我的大腦必須毫無雜念，一心一意地只回想著單字，這樣不是跟所謂的“靜心”很像嗎？可以說是一種“行動靜心”或“生活中靜心”，因此我不知不覺得到了靜心的好處，譬如我覺得我的思緒反應越來越靈活，有好多Idea 突如其來，真的好像“左右逢源”似的，奇妙點子不斷，情緒也很穩定，不再被突發狀況激起莫名地波動，然後像我今天早上這樣，時時都對未來充滿希望啊！
這就是我從背誦日文單字後的奇妙旅程，而且還在持續中，不知祂將帶我到達什麼樣的目的地，令人期待！
順帶一提，從開始背誦這約二個月，我已經可以倒背如流的單字累計有20張卡片共300個詞句。
