早安健康

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今年,Yahoo再次攜手數位健康科技領導品牌─H2U永悅健康旗下的《早安健康》舉辦2025年第十屆「健康品牌風雲賞」。會中不僅表揚網友票選出的優秀健康品牌與產品,更透過「新世代的健康生活實踐」大調查,深入探討民眾在追求健康生活上的具體行動與態度。
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所謂的空腹力,可以簡單理解為「讓肚子餓一點」。而斷食,也即是禁食,不是絕食或節食,是鍛練空腹力的方法。
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旅人小萌-avatar-img
2023/10/13
喜歡這篇的分享。曾經短期出家一個星期,體驗過過午不食,真的精神體力都會很好,有refresh的感覺。
夏雪-avatar-img
發文者
2023/10/13
旅人小萌 很棒的體驗, 雖然不知道短期出家是怎樣, 但卻很想試一下禪修 (不知道是不是相類同的東西)。可是, 回復都巿人的日常, 總覺得很難可以做到過午不食... 畢竟每天下班就會莫明奇妙的覺得很餓 ^_^"