明辨
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別將他人對你的觀感，視為你真正的價值，而影響你詮釋自己的樣子，
明智地辨別那不是你，是他人眼中的你，是他人價值觀的產物與內在的投射，與你無關，
你若允許並接收，是你的選擇，你需要為這樣的自己負責；
你不會因為外在的定義，就失去你的價值，
你卻會因為將力量交付出去，而失去真正的自己。
明智的分辨與過濾，
伴隨著經驗與體驗，
產生感受；
那些使你感覺正向積極的，快樂的，喜悅的，成長的，擴展的，就收納下來服務你，
那些使你感到負面消極的，懷疑的、害怕的、擔憂的、僵化的，將它放到你的能量場之外，
感謝它們讓你明白哪些服務你，哪些不那麼適合你。
也才能夠分辨與過濾。
