昨天不快樂是因為沒有看到自己的好事一件
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躺 · 起來的沙龍
2023/03/31
我從憂鬱邁向陽光-昨天不快樂,因為沒有看到自己「好事一件」
昨天被氣到早早靈氣自療就睡了,一早起床洗了米漿的床單,天氣陰陰的無法上頂樓曬被,心情也覺得悶悶的。好像每次天氣不好都會影響我的心情,的確,據醫學研究也是如此,告訴自己允許接納。 允許接納這天氣,允許接納昨天的不順,練習轉念的方式就是他讓我省了一筆,套句男友說的,因為現在有妹妹頭遮著其實看不出來,三個
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憂鬱
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天氣
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昨天不快樂是因為沒有看到自己的好事一件
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