更年期就要這樣過
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閱讀筆記《更年期就要這樣過》
★如果在進入更年期之前，能對它有足夠的認識與準備，就可在心理上較快地適應更年期機體內環境的變化，從而避免或減少各種症狀的發生，平安渡過更年期，順利邁進健康的老年生活。
2022-10-17
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