更年期
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WTide 女浪潮來了！Femtech 與 SexTech 如何賦予女性身體自主權，並重新定義女性與性之間的關係。文章介紹相關科技產品，例如智慧型按摩棒、聲音版性教育APP及遠距性愛裝置等，並探討科技發展背後隱藏的隱私與商業化議題。生理週期追蹤、孕育治療、更年期照護、泌尿骨盆健康、性愉悅相關產品服務
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你常察覺過情緒的起伏樣態嗎?
你是如何度過這樣的情緒呢?
「The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts」是由婦女健康倡導者暨醫學博士 Mary Claire Haver 所著，於2024年出版。
更年期失眠會持續多久？3個關鍵解答讓你一夜好眠
「更年期一到，晚上怎麼翻都睡不著？」、「這種失眠到底要折磨我多久？」、「半夜熱潮紅狂冒汗，到底該怎麼辦？」如果你也在問這些問題，放心，你不是一個人！更年期失眠困擾超多女生，但其實原因和解決方法比你想的簡單多了。
每個女生多多少少都有些婦科困擾
而我則是直到三年前才正視自己的婦科問題
那時為了使我的經期更為順利，便開始求助中醫
在某一次的回診，醫生告訴我說：
「妳大概再十年就更年期了。」
∑(￣□￣;)
我才驚覺一直以來這位很討人厭的好朋友
即將再也不會來了
這種感覺就很像
4/5掰了，我的大姨媽
戒掉千憂解及贊安諾這二款藥也有二年多了,真是奇怪,以前在軍中狗屁倒灶二十年都沒怎樣,退伍開始過好日子才在那邊發作,或許是個性使然,我每次一生病就會不由自主瘋狂谷狗查東查西,終於在發病三個月後找到解決方案。
我的抗憂四天王是斷食，太陽，重訓，NLP心理技巧。
先講斷食，斷食治
【世界更年期關懷日】
今天10月18日是「世界更年期關懷日」。
更年期（Menopause），又稱絕經期，指女性不再有月經的時期，同時也失去生育能力，一般發生於45歲到55歲之間，可能會陸續出現不適症狀。
