「沒有期待，就不會受傷」——這句話真的能讓我們免於痛苦嗎？其實，壓抑期待雖然能短暫避開失望，但也讓生活失去色彩。本文帶你了解期待的真正意義，如何透過自我共情，勇敢擁抱期待，從中找到前進的力量和生活的熱情。

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