期待與現實
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「他怎麼沒發現？」、「這不是常識嗎？」你是不是也常這樣想？我們總以為對方應該懂我們的期待，結果對方根本沒收到訊號，還一臉無辜。期待不明，關係就容易出問題，因為世界上沒有「理所當然」的默契，只有說出口才算數！下次別等對方猜，直接開口說：「我希望…你覺得呢？」這樣不僅省去誤解，還能讓關係更自在、更舒服。
我們常以為「事情應該要這樣發展」，但這些期待其實來自我們不明的觀點和隱藏的情緒。一旦現實不符，失望、委屈、甚至自我懷疑就會湧上心頭。與其陷入錯誤的期待，不如學會調整角度，察覺期待背後真正的需求，讓期待更有彈性。當我們不再死守單一結果，而是專注行動與可能性時，心情會輕鬆許多，人生也會少很多無謂的挫折。
