伴侶說什麼，我總是會臆測他背後真實的想法。例如，「我要去山上」，我就會解讀成「他想要逃離我，一個人靜一靜」。其實這也不是胡亂猜測，而是過去曾經有類似的經驗，他不開心的時候上山去，之後跟我說他其實想去山上散散心靜一靜。後來「腦袋的聲音」就會自動連結：上山＝不開心想逃離。這時我就會感到有千萬種情緒升起。

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自我成長

與土地一起工作的小巫
台東海邊小巫闆娘
帶領光的課程、擴大療癒工作坊、
心靈精油旅程引導、內在小孩療癒、植物能量療癒者
悠樂芳銀級領袖 - 彩虹香蜂草小巫魔法油團隊

小巫覺醒之路

2 臣服實驗第一步：接受對方的所有表達，並不帶批判

這陣子腦中一直出現一個訊息要我去看「臣服實驗」，這本放在架上很久沒有翻，是去年一個朋友來小巫送的。

每次又一樣的迴圈出現，我知道一定是還有我沒看見的地方，然而當局者迷，這一題功課實在做很久了，連上次請執行師幫我做個案時，我都呈現放棄狀態了，但他說這一切是土地要我經歷學習的，好吧，就硬著頭皮再寫一次