楊降
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一直很喜歡楊絳先生說的這句話：
“ 最高貴的懲罰是沉默，最矜持的報復是無視。少在爛事上糾纏，少爲不值得的人生氣，讓自己活的更貴一點。學會放下，才能更好的前行。”
楊絳先生的這句話深刻地揭示了情感與智慧的平衡。
沉默作為最高貴的懲罰，讓我們在面對傷害時，選擇不再糾纏於無謂的爭論與情緒中，這種沉默不
選擇沉默，並不是基於無奈或無力，就只是不再徒耗心力，然後重整情緒，換一種任擊不倒的微笑姿態，叫對方知難而退。也可以是以退為進，枕戈待旦。
表露無視，並不是自認失敗或卑微，就只是不想浪費生命，然後回歸內心，用一種「風動樹動而人不動」的態度，叫對方自動認輸。
還年輕的時候，要做到沉默與無視，並不容易，因為很難一直忍耐。
但當生命已至薄暮之年，才知那曾經的意氣都是無謂的多餘。
選擇沉默與無視，最大的目的，其實是愛自己。
一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係！──楊絳 一百歲感言
人生總是會經歷、
願雅米週週充實，平安喜樂