武道精氣神

修身。健身。養身。靈性。知天命。

精滿:鶴拳鶴步練精。

氣飽:鶴息服氣。鶴拳蛇步煉氣。

神旺:仙鶴功守神。鶴拳龍步煉神

免疫力強。疾病遠離。

養心。寡欲。守仁。遵道。涵養天性。精煉絕招。

呂純陽仙師指玄篇云:

笛聲吹破晴空煙。手招仙鶴影翩蹮。(修練武道鶴拳步)

獨喜鶴行

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武鶴煉精道鶴守神

武功鶴拳煉精。道功鶴功守神。武道雙修精神。
仙鶴武祖傳伏羲先天八卦三十六門武道。天一生水。                                                                                            武功以快打慢武煉火。道功靜坐存心養性文烹火


武道龍鶴山

武道精氣神。聲自丹田出鶴鳴

武道通岐黃精氣神修煉

武道精氣神不妄作勞以養精，飲食有節以養氣，起居有常以養神。(黃帝內經)

仙鶴洗身功以水火既濟。左腎水男以藏精，右命門火女以繫胞(圖註難經脈訣三十六難)

鶴步練精化氣，蛇步練氣化神，龍步練神還虛。

三化三花成任督沖三脈同源，同源於胞中。三脈齊昇，而非督升任降(難經心得)


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