氣炸鍋
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本篇文章推薦 5 款氣炸鍋，品牌包含：Philips 飛利浦、Acerpure、伊萊克斯、BRUNO。並且，為你解說氣炸鍋與氣炸烤箱的差別、氣炸鍋如何清洗、氣炸鍋容量選擇、氣炸鍋價格帶。
垃圾食物雖然美味，但長期攝取會對健康和心理帶來負面影響，如體重及體脂增加、血糖大幅波動、能量下降等。戒掉垃圾食品並不容易，但透過一些小技巧，你可以逐步減少對這類食物的依賴，養成更健康的飲食習慣。
接下來我們一起來看看6個小技巧，戒掉依賴。
自從上次海苔醬成功用飯鍋做出「牛奶優格蛋糕」，這次就來挑戰不同口味的蛋糕吧！這次鬆餅粉用銅鑼燒鬆餅粉來製作，口感吃起來QQ的，很不錯！腰果可以改成綜合堅果，吃起來口感會更有層次喔！
芝麻：義美黑芝麻粉 30g
腰果：約20顆
銅鑼燒鬆餅粉：300g
鮮奶：萬丹鮮奶 120cc
前陣子回家發現媽媽和妹妹近期發展出精確又相對省力的備餐方式，不只可以在採購食材份量上愈來愈準確，也可以在花費較少時間烹調的前題下吃到更多元的食材，而且兼顧健康。或許是秋季食材真的很多，而且台灣農民真的很厲害吧，回去那幾天吃便當都吃得很開心呢！所謂大道至簡，家裡的便當組成並不複雜。
不論你是否為男性或計畫請育嬰假，都可以一窺男性在請假決策背後的思考邏輯。書中作者 (KEN) 不僅在這一年照顧孩子，還發展了不少新技能與興趣，並計畫如何將請育嬰假的效益，延續到夫妻都回到職場。
我是２４歲單身女性，買這本書幹嘛？
一開始是因為好奇，男生請一年的育嬰假都在做什麼?希望我以後的老公也
Vanessa Li
2024/11/08
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Bicky
2024/11/21
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最近不知道是不是太認真備課了?還沒開學就開始覺得職業倦怠，一整天最期待的時光就是三餐了，因此，我最近迷上了料理!雖然暑假不用到學校比較有時間在家做各種創意料理，但有時也會想偷懶，做些氣炸鍋就能完成的快速料理，舒舒服服地吃上好吃的美食，所以家裡也囤了一些冷凍食品。
今天就來跟大家分享一款我最近常
說真的，麻花捲真是好吃！他可能不是那種你會動不動就想去買一兩包來吃的零食，可是如果你手邊剛好就有一兩包，那是很危險的不小心就會一根又一根！麻花捲就是一種大眾都能輕易愛上的零食，因為材料很簡單，味道也很單純，任何人不管愛不愛吃甜，通常吃上一根都會被勾住。想一想還真是很天才的最佳伴手禮！
在首次購屋時，小資族在添購家電時，需兼顧預算和實用性。本文中分享了冰箱、洗衣機、冷氣、電視、廚房小家電、飲水機、家電購入通路等方面的心得和建議。希望對首次購屋的小資族有所幫助。
融合了紅、黃、綠、白、黑五色蔬菜的湯品，提供豐富的營養和色彩的視覺享受。材料包括高麗菜、紅蘿蔔、大番茄、黑木耳、菇類，煮法簡單快速，並有豐富的口感和味道。另外還有蔬食氣炸物（蛋白質）、蔬食氣炸物（蔬菜類）的製作方法提供。
