沒有自我

碰到這種情形時，要問問自己， ＂為什麼不好意思說？＂ ＂為什麼不想說？＂ 將背後的原因找出來。 會有背後的原因的，如果可以自己問出來，想出來的話，這樣會比較了解自己。 底下的原因才是真正的原因，＂不說＂只是呈現一個看得到的結果。