活出真正的自己就不再生病
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這本《活出真正的自己，就不再生病》(ISBN 978-986-175-668-4)，是日本人所寫的書。看到書名，我覺得首先要發現甚麼是「真正的自己。」
甚麼是真正的自己，也是我一直在探索的，所以我拿起了這本書來瀏覽閱讀。
書的大意大概就是像書名一樣，列舉了一些技巧，例如「改變動腦的方式」
