活躍老化

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 不知老之將至對一個人實質的健康與活力,非常重要。有研究發現,需要整天穿制服的行業,比同年齡但可以自由選擇穿著的人,精神較好,也比較不會生病。因為必須穿統一的衣服,不用思考該選擇什麼衣服才能搭配自己現在的年齡與身分,不會意識到自己有多大年紀,所以能夠保持一致的活力,始終維持「無齡」的狀態
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宇牛
我也不覺得自己在變老!
人們不只是需要生存,還需要生存的意義。燈塔山模式真正帶給會員的是樂趣、刺激、安心感、愉悅感及與人連結的感覺,而且還不用離開熟悉的環境。身體的衰老是不可避免而且所有生物都會必經的過程,受限的身體機能,讓心靈焦慮、疲乏、負面或認同感失落都是必須正視的問題。
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