淨化能量
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只需要五分鐘，透過簡單的靈氣手印（Gassho）和築光呼吸法，就能快速淨化身心靈，緩解焦慮，找回內在平靜。本文提供步驟教學，並分享進階練習建議，讓你隨時隨地連結靈氣能量，記得自己是光。
這是一個新手友善的「白光淨化魔法」，適合用來淨化物品或是器具，小型的會更好操作，任何物品都適用。如果你想要比較簡單的淨化儀式，也能夠將儀式中的任何一種元素拆開來單獨使用也會有效果，當然，如果施行完整的淨化儀式會更加有效。
準備材料：
準備一種淨化的香，散香、線香、香椎、草杖皆可。
一根
