淨化脈輪

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大約是從去年的11月開始,一直到現在幾乎每天起床之後都一定會做一回合脈輪手指操 + 新地球之心合一冥想練習,這樣持續做了差不多三個月的練習,這兩天開始,有比較明顯的中軸擴展的感覺......