清創療癒
#
清創療癒
含有「清創療癒」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
[自律神經治療之] 自戀型虐待自我癒 15 - 清瘡療癒日誌 3
把媽媽的公主病看完了，那麼，開始實行書中的「情緒清瘡日誌」吧 。書中介紹療癒第二階段，也是最痛苦、最重要的階段「哀悼」包含： 接受 2. 否認 3. 憤怒 4.討價還價 5.沮喪 並建議使用工具「日誌」來宣洩情感，而不是對周圍環境有攻擊或傷害、暴力等等。 一直到自己覺得「受不了」一直
發佈在
MOUMU 矛木的沙龍
2021-01-10
0
#
媽媽的公主病
#
清創療癒
#
自律神經
