清創療癒
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把媽媽的公主病看完了，那麼，開始實行書中的「情緒清瘡日誌」吧 。書中介紹療癒第二階段，也是最痛苦、最重要的階段「哀悼」包含：
接受 2. 否認 3. 憤怒 4.討價還價 5.沮喪
並建議使用工具「日誌」來宣洩情感，而不是對周圍環境有攻擊或傷害、暴力等等。
一直到自己覺得「受不了」一直
