當你想要變好，只須透過肯定和支持的方式，就能讓自己快樂地往前，
當你想要被愛，只須成為自己的港灣與靠山，就能擁有穩定的安全感。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。