游泳
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小的時候, 受學校教育的時候
因為還在學習怎麼使用湯匙不小心打翻碗的時候
這些大概都是一個人類產生學習的時刻
可是
有時 我們會因為自己的學習速度/方法
跟大人(權威)們，環境，文化不同時而受到責怪或是讚許
這個讚許/責怪就會讓我們無法跟隨剛剛好符合我們自己的學習速度與方法
而為了
水療實習不僅要跳脫原本在陸地治療的框架，更探索如何藉由水的特性設計合適的計劃。每一次的學習與嘗試，讓我感受到水療的獨特魅力與挑戰！不僅是知識與技能的累積，更是一段深刻而難忘的回憶，也讓我對水療有全新的認識。如果你想了解水療實習在做什麼，我將帶你一探究竟！
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在這個充滿希望的2025年一月，我靜下心來回顧去年所發生的事情，我發現自己似乎開始長出新的翅膀。
這樣的感覺，對我來說，是一種久違的解脫與重生，怎麼說呢?!
去年的十一月，那是一段黑暗的時期，我被診斷為憂鬱症，我陷入人生的低潮哩，現在回想起來，那段日子，幾乎讓我找不到人生的方向跟意義，
「但系統就還是餵我習慣聽的歌。」「最近Ｆａｃｅｂｏｏｋ也是，也都給我看相同類型的東西，莫名的是都是些外國粉絲頁的蠢蛋影片，雖然我偶然停留了一下，甚至重新撥放了一次，但也不代表我一直想看到阿。」「你可以按我對這不感興趣。」她不禁莞爾。「你想說的話，對任何人不具任何意義。」
在陽台邊吹風，邊享受喧鬧空氣裡，帶著煙火味的最後一天風景，感覺好愜意啊。
祝 翻過頁後的2025年，越來越好、心想事成、新年快樂🎉
香港游泳比賽 - 幼童及青少年長短池全攻略2025
今天為大家整理了一下香港游泳比賽 - 幼童及青少年長短池全攻略2025。
這些經歷是我與女兒從K2開始學習游泳到初小階段所獲得的經驗，希望能為同路的游泳家庭整合最有用的資訊。今天的比賽分享主要針對幼稚園及小學階段的孩子，涵蓋4至12歲的游泳
何詩蓓 Siobhan 最全面數據分享：2007年至2024年個人時間全記錄
香港用了多少代人努力，才成就一位何詩蓓？所謂「游到的人要願意游，願意游的人要游得到。」這兩點缺一不可。
今天，與大家分享一下何詩蓓 Siobhan 最全面數據分享：2007年至2024年個人時間全記錄。
以下內容，我
【這篇文字是利用AI把「東京子的東京生活」在2021/09/11的Podcast節目EP02做成逐字檔，再整理成文字摘要，方便閱讀】
如何跨越那道與日本人之間看不見的牆？
最近的兩週，我在東京過得相當充實。
最大的新聞莫過於首相宣布不再競選，這話題瞬間成為街頭巷尾熱議的焦點，甚至連每天去游泳池
跑完台北馬拉松，我看到終點有人流下眼淚，那種感覺就像完成了一生中極為重要的挑戰。我完全能理解那種激動的心情，因為這份感動對我而言也很深刻。
由於跑量沒有練足的關係，我的比賽從28公里處開始變得艱難。前段就因雙腿不平衡的疼痛而不停的停下來拉伸，到了28公里，身體幾乎無法支撐，我甚至想放棄比賽。那是一
跑步過程中的辛苦，都會成為讓人印象深刻的回憶呢😊
我花了不少時間撞牆、找到適合自己的運動項目。再加上不喜歡運動，所以藉口很多。
不過有沒有可能，其實你(妳)跟我當初一樣，是挑錯了運動呢?
空中瑜珈、健身腳踏車、芭蕾舞蹈課、啦啦隊、游泳、保齡球、跑步、羽毛球、排球、有氧操、跳繩...
還有90年代小孩都經歷過的，升旗後全校健康操!!
