游泳
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地球體驗營 (咻)
2024/12/16
運動習慣怎麼養成? 也許你只是選錯了方法:我的有氧運動史
我花了不少時間撞牆、找到適合自己的運動項目。再加上不喜歡運動,所以藉口很多。 不過有沒有可能,其實你(妳)跟我當初一樣,是挑錯了運動呢?
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運動
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運動習慣
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腳踏車
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地球體驗營 (咻)
2024/12/09
這些年嘗試過的運動 (上集)
空中瑜珈、健身腳踏車、芭蕾舞蹈課、啦啦隊、游泳、保齡球、跑步、羽毛球、排球、有氧操、跳繩... 還有90年代小孩都經歷過的,升旗後全校健康操!!
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運動經驗
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空中瑜珈
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游泳
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tt的沙龍
2024/12/06
2024大鵬灣
EMBA的同學正熱烈地討論著參加全國EMBA馬拉松要派幾隻隊伍參加。問了第一個問題: 「跑多少距離?」 「4K。」 不置可否的問第二個問題: 「你說在哪裡比賽?」 「暨南大學。」 一趟路到南投跑4K? 心裡的小算盤撥搭著,想起今年九月的迴瀾鐵人三項報了名,結果因為出差德國失之交臂,算了
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比賽
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自行車
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大鵬灣
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新石的沙龍
2024/11/25
那一年我在原鄉
最近我在南澳鄉第一年教書時的學生找到了我,一轉眼也快三十年了。 這些學生都已經快要步向中年,想不到還記得我這個老師,還邀我去參加同學會,真的有點受寵若驚。 那些年我初進教育界,還沒有麼框架,所以和這群原住民的孩子自然而然就玩在一起-------。
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老師
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孩子
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球隊
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萊絲 Rice
2024/11/25
願意一直堅持努力就是一種天分
前兩天是1號跟著學校泳隊參加台北市南區國小運動會游泳比賽的日子,由於這個比賽可以算得上是教練們的年度考績,因此除了平日一~六的晨訓外還已經因此連續加練了3個週日,總算昨天順利讓1號搶到了其中一個項目的第八名,也就是能進入明年參加市小運的門票...
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比賽
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成績
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游泳
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E媽阿魯娜
2024/11/23
下龍灣一日遊
相隔五年沒有出國 孩子對於小時候的經驗大多只有片段印象 這次他們都說是此生最有記憶的一次了吧 選擇越南是跟R爸打開機票app 搜尋便宜、沒有去過 當中選一個比較有興趣的 紀錄下這趟旅程 被孩子們選為人生中最開心的一天 這麼浮誇評語的- 世界遺產下龍灣一日遊 ◠◡◠◡◠◡◠◡◠◡
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行動學習
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一日遊
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珍珠
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獨角傳媒 | 創業專訪第一品牌
2024/11/18
運動員,心臟比較大顆—P. Life健身工作坊
「P. Life健身工作坊」負責人陳偉安於訪談中,跟我們談及創業心境時的一句玩笑話。當時,偉安家人擔憂之外,他耳邊偶而還傳來一些不看好的話語。偉安說,我是運動員,心臟本來就比較大顆,都可承受的。既然目標如此明確了,若不執行,將來悔之晚矣。
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創業
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運動
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健身
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這裡有幸運餅乾
2024/11/17
韓綜|鋼鐵少女團:克服陰影,蛻變鐵人
鋼鐵少女團,是今年9月開播的綜藝節目。集結四位女演員陳瑞妍、UIE、朴柱炫和薛仁雅,要挑戰完成鐵人三項515賽事(游泳1.5公里、自行車40公里、跑步10公里,共計51.5公里)。 四個人都有自己的罩門,從零開始學習,慢慢克服害怕的事情。 最初是看到UIE
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鐵人三項
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綜藝節目
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游泳
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射 手 🏹 箭 矢
2024/11/16
我返自汪洋 16 幼鯊
如果,你成了自己身後鯊魚追捕的獵物時。你該、或能做些什麼呢?
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我返自汪洋
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射手箭矢
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泳池
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抱雲的沙龍
2024/11/15
沉醉海洋世界
你有游泳的習慣嗎?如果有,出海潛水可能是相當不錯的體驗。 試想著在水底近距離拍攝,自由自在擺動著身軀,連呼吸都有一定要求。若沒有游泳或者浮潛的經驗,(例如本人不諳泳術)反而利用午餐後靜靜步行海灘,賞山樂石都是種美好樂趣。 若是想真實地體驗水底世界(而且不用學游泳)水族館是個優美地方。不僅
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水族館
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游泳
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海洋
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李英華
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「換個角度想,這樣無拘無束水世界教人很放鬆自癒。」 觀水族館裏魚的游動好像對心臟有益,應是心情放鬆,以前看過這樣的報導。