熱飲
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分享一道小朋友也會喜歡的簡單感冒熱飲
大家感冒時常會喝一點薑湯舒緩鼻子跟喉嚨，但薑茶就算有糖，小朋友通常還是不太喜歡，前陣子小孩感冒，想說仿照熱紅酒的方式，將薑糖塊用熱水煮開，加入鳳梨切片罐頭，變成鳳梨薑茶！畢竟鳳梨附含維生素C，感冒時補充可以抗氧化，再加上喉嚨痛病人我們門診很常開鳳梨酵素消腫
益生菌對維持腸道健康具有重要作用，但在補充時需注意與某些食物、保健品和藥物的搭配，以確保益生菌的活性和功效。益生菌不能跟什麼一起吃？先快速講重點，不能跟以下三類吃，高溫食物，像是熱飲超過40度絕對不行，刺激性食物，像是酸類、茶類、咖啡都是，抗生素等藥物，像是化療、抗黴、抗胃酸等藥物
冷天氣來臨，如何保暖成為了我們日常生活中的重要課題。以下是一些保暖衣物與飲食的推薦，幫助你在寒冷的季節中保持溫暖和健康。首先，選擇合適的保暖衣物是保暖的關鍵。多層次穿衣法，即在內層穿上排汗透氣的保暖內衣，中層穿著厚實的羊毛衫或抓絨衣，外層選擇防風防水的外套，這樣可以有效抵擋寒風。
經期變化
月經排出是由子宮通過分泌前列腺素來促進的。
在月經期間，子宮內膜會釋放大量前列腺素。這些激素作用是刺激子宮收縮，幫助排出剝落的子宮內膜和經血。月經排出不會受到飲用水溫度而影響。即使喝了冰水，子宮仍然會繼續收縮以排出經血。
英國首例新冠病毒患者居家隔離時，自主決定飲用Hot Toddy，康復後也讓該飲品一炮而紅。 雖說Hot Toddy是英國的著名感冒偏方，但從其香料配置方式(加入丁香、肉桂等)，不難看出起源應該不只在英國那麼單純。
