營養基礎
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美眉們~想要避免象腿出征，讓雙腳練成水之呼吸，桃花運接連不斷，讓一堆歐爸對你癡心妄想，腿絕對的是你們的秘密武器，接下來的資訊千萬不要錯過
飲食建議
1. 低鈉飲食(最重要放在第一個，有紅筆的朋友們請打一百顆星星，期末考必考)
體內的鈉濃度太高，身體就會把水鎖的牢牢地，排不
