爆漿料理
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夢夢 🍰 甜點魔法
2025/11/05
《健康食譜》🤍氣炸起司豬排|減脂期也能吃炸物!外酥內融太罪惡✨
你敢相信嗎?這個健康版氣炸起司豬排, 熱量居然只有一般炸豬排的一半! 不用麵包粉、不油炸, 外酥內嫩還會爆出香濃起司~ 減脂期也能吃炸物,完全零負擔🤍 這次我用的是「肉 → 起司 → 起司 → 肉」的堆疊方式, 讓起司融化得更濃、切面更漂亮,不容易流得到處都是💫
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健康飲食
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懶人料理
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高蛋白
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