牽一髮動全身
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「想甩開自卑，拋開不自信嗎？來提升心理資本吧！」「心理資本是邁向自我肯定的魔法資產！」心理資本：自我效能(自信)、希望、樂觀、韌性(韌力)。透由航海王魯夫為例，輕鬆理解何謂心理資本。擁有心理資本，賺取更多有形與無形的財富，獲得身心健康，付諸行動，朝著陽光大步邁進，怦然心動度過每一天。
有關「韌性(復原力)」這個要素，我想介紹一本好書「心適力（Switch Crafe）」，這是由知名的學者：牛津大學心理學與情感神經科學教授Elaine Fox所著，也非常精彩，值得一看。