「我明白，其實我都明白。 媽媽一定也努力過了，為了活下去而拼命努力過了。 媽媽並不是為了傷害我才不守信用。媽媽其實也想實現約定。 即便是孩子，也明白這個道理。但是，明白也沒用。 過度膨脹的希望，在破裂的時候會變成痛楚。 因為深信不疑和期待，才會變成這樣。既然如此，那就不要相信任何人。如此一來，就不會再出現這種事了。」 －獻給想死的你，綾崎隼 － 你有沒有過這樣的經驗：「必須用最激烈的方式，才能保護自己不繼續受傷」，像是直接與某個人絕交、離開某個工作、搬家到別的地方等，在保護自己的同時也做出了犧牲，將自己的某些可能性一併抹煞掉？就像文中所描述的，當我們不再抱有期待，也就不再需要經歷失望了。 然而，回到我們做出決定的那一刻，如果不用如此強烈的方式，我們又怎麼樣才能從當時的痛苦中存活呢？ 有時為了生存，會在關係上使用我們認為最能保護自己的模式來與人互動，這常會是過去曾經有效保護自己的方式，也許過去在某段時間裡，我們因此而能夠得到喘息。然而隨著時間過去，這些方式可能會因為年齡、生活圈、工作等種種原因而變得不再這麼適用，像是故事中所現，即使雙方用盡全力，也可能因為不可抗的因素而無法一起走下去。不對任何關係抱有期待固然保護了他，卻也讓他在成長的路上一直孤身一人。 在過去的方式失效時，我們其實也隨著隨時間不斷成長，或許可以在保護自己的同時，也慢慢地做一些嘗試，使我們的保護機制增添不同的可能性與彈性，並在焦慮與關係間取得一份平衡，不論是否放下傷痛，至少能學習更適合自己的方式來面對人生。&nbsp; FB：不正鯨心理師 IG：不正鯨心理師 <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E5%B0%8F%E8%AA%AA/">#小說</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E7%8D%BB%E7%B5%A6%E6%83%B3%E6%AD%BB%E7%9A%84%E4%BD%A0/">#獻給想死的你</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%AD%BB%E3%81%AB%E3%81%9F%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%90%9B%E3%81%AB%E8%B4%88%E3%82%8B%E7%89%A9%E8%AA%9E/">#死にたがりの君に贈る物語</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E7%B6%BE%E5%B4%8E%E9%9A%BC/">#綾崎隼</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%97%9C%E4%BF%82/">#關係</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%84%9F%E6%83%85/">#感情</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E7%B6%93/">#不正經</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E4%B8%8D%E6%AD%A3%E9%AF%A8/">#不正鯨</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E8%AB%AE%E5%95%86/">#諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E5%BF%83%E7%90%86%E8%AB%AE%E5%95%86/">#心理諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E5%8F%B0%E5%8D%97%E8%AB%AE%E5%95%86/">#台南諮商</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E7%8E%8B%E9%83%81%E7%9B%9B%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#王郁盛心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%AB%98%E9%83%81%E5%A9%B7%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#高郁婷心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E9%BB%83%E7%90%B3%E5%B9%80%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#黃琳幀心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%9B%BE%E5%A5%95%E6%A8%B9%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#曾奕樹心理師</a>&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/explore/tags/%E6%BA%AB%E5%9C%8B%E9%9D%96%E5%AF%A6%E7%BF%92%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/">#溫國靖實習心理師</a>

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獻給想死的你

一位小說家美作里奧在小說《Swallowtail Waltz》即將完結時，以社群宣布死訊。不久後，一名粉絲因此自殺未遂。

隨後，小說的粉絲社團中，有七人決定組成團體，在廢校舍還原小說場景，試圖拼湊出小說的結局。在團體生活的幾天後，完結篇的原稿竟然出現在校舍，而團體也因原稿的出現，即將面臨崩裂⋯⋯

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讀書心得｜《獻給想死的你》