早就該結束了。 總是忍不住心軟，機會給了一次又一次。 是自己親手，把刀子遞出去。 換回了一次又一次，傷害自己的機會。 現在懂了， 就不會再給自己受傷的機會。

情感

有些感覺連自己都說不清楚，
來這裡，我會陪你把現在的情緒整理清楚。
讓你能慢慢回到原本的自己。

想說說話 👉 LINE @582whhmq

Luma-新世界

這一次，沒有再讓自己受傷

這個冬天，我們多了一個小小的習慣。 因為偶然從第一集開始一起看日劇《Reboot》，後來每到星期天，我們就自然而然坐在一起追劇。那是一部懸疑劇，劇情有點複雜，有些內容連大人看了都覺得沉重。說實話，我也曾經猶豫過，讓孩子看這些好嗎？但不知道為什麼，能這樣一起看、一起討論，反而變成了一段珍貴的時間。有一幕是，主角整形成另一個人，必須假裝成對方生活。明明不愛吃甜食，卻勉強自己吃了甜點，結果表情露出破綻，被旁邊的人提醒：「都寫在臉上了，會被發現喔。」他看到這裡很困惑。 「為什麼？只是吃東西而已，為什麼會被發現？」 我試著跟他解釋，但那對他來說，好像還是有點難懂。沒想到隔天，他又突然問我：「為什麼臉會不小心表現出來呢？」看著他那麼認真思考的樣子，我忍不住笑了出來。 他在意的，不是劇情有多複雜，而是明明想藏住，為什麼一個人的心裡，還是會這麼自然地，從表情裡跑出來。 有時候，其實也不一定要完全看懂。坐在一起，看著同一個畫面，然後聽他說出自己的感覺。對我來說，那樣的時間，就已經很好了。

午後的咖啡廳，小沙發旁的一扇窗。

坐下來，喝一杯咖啡或一杯茶，慢慢讀幾段文字。

窗外是帶著生活感的城市景色，人來人往，世界仍然在繼續。

有時候，我們只是需要一個地方，讓自己稍微慢下來，坐一會，再慢慢走回生活。

寫給未來的我們

創作

寫給未來的我們 21 藏不住的表情

傷痕累累的走了這一段。 最後還是走到了盡頭。 現在開始試著習慣這樣的生活。 雖然沒有那麼糟了，也還沒完全好起來。 可是，終於不一樣了。

還沒好起來，但是不一樣了

有些轉變，不是刻意學會的
而是在某個很日常的瞬間，你突然發現——
自己的反應，已經不一樣了。
那天，在去做志工的路上，
我遇到一位讓我很難忘的婦人。
她穿著整齊、乾淨，還戴著帽子，
整個人看起來，是被好好打理過的。
但她走向我，小聲地說：

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自我成長

大家好，我是艾琳
我的上班日常是一個提供客戶資訊解決方案的偽ＰＭ，
非上班以外時間是一名生活療癒師
很喜歡用心生活即是旅行的概念態度去體驗生活、享受美食、了解自己
做個閃閃發亮、豐盛的自己：）

語音陪伴 × 療癒日常影片

服務項目：
1.潛意識探索1對1諮詢
2.靈氣療癒
有需求可私訊或點擊網站
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艾琳的療癒日常

借錢

阿姨

在路上

我在路上遇到一個借錢的阿姨，才發現：原來我變了

這樣下去，真的好嗎？ 開始有了疑問。 習慣的生活，已經提不起勁了。 是自己太貪心，還是本來就不該奢求。 可是孤單的感覺還是會出現。 一直反覆想著。 說不上來是因為什麼。 也或許，都是。

這樣下去，真的好嗎？

曾經很多的回應，早就提醒過了。 以為選擇忽略，就不會痛了。 可是到最後，才終於知道， 那些痛，從來就沒有消失過。 只是假裝，不會痛。

以為忽略，就不會痛

​​​

有時候，我們以為自己在談一段關係。
但其實，更常是在——
👉想先知道「會不會有結果」。
只是這件事，往往說不出口。
前幾天，我做了一件很日常的小事。
只是想更了解，一段最近讓我覺得很舒服的互動。結果出來的那一刻，我心裡閃過一個念頭：

日常

結局

互動

劇場

當我不再急著知道結局，關係才開始變輕— 在不確定裡，慢慢靠近一段關係的練習

什麼時候開始，連自己都變了。 很多事情，開始不想解釋。 以前會多做一點的，現在直接算了。 以前會在意的，現在也不重要了。 以前為了什麼， 現在只想，為了自己。

什麼時候開始，連自己都變了。

總是試著，再相信一次、再多給一點時間。 直到找不到理由了，無法再假裝沒看見。 才終於承認， 再怎麼喜歡的東西，碎掉之後就算補起來， 那道痕跡，還是會在。​​​​​​​​​​​​​​​​ 不再回頭，是不想再碎一次。

那道痕跡，一直都在

把在意，從心𥚃一勺一勺舀出來的時候。 已經不會那麼痛了。 曾經這些感受，是那麼的深。 舀乾淨了，就不會痛了。 那些曾經，還在。 像剛退燒的體溫，不熱，但還在。 只要靜靜地、慢慢地，陪著自己，就會好起來。