關於婚姻最好的比喻來自錢鍾書《圍城》一書——「婚姻是一座圍城，沒有結婚的人，拚命想擠進去，結了婚的人卻拚命想往外爬。」，到底何謂婚姻的實情呢? “那些為雞毛蒜皮的吵架背後藏著多少對方沒有聽懂的需求、情緒和心意？” 無論是結婚還是離婚，兩人的選擇都是為了過得更幸福，只是在不同的階段有不同的選擇。

婚姻，從來就不是一件容易的事，在成為＂伴侶＂之前，我想需要先認知-＂伴＂，我們都有一半的責任；＂侶＂，我們都需要好好對話、溝通。伴侶關係跳的是雙人舞，每個狀態的發生都需要一起承接，找到還可以一起前進的方向。預備進到婚姻成為伴侶，在婚前做些準備與調整，一起討論成為怎樣的”我們”，使婚姻中的適應更順利。

妳是善良的蠟燭，點亮我的空間， 在停電的夜裡，慶幸有一個依靠。 火在燃燒，光在閃爍， 妳的蠟油流了出來， 生命不停地流逝。 我知道，妳的善良需要被珍惜， 而不是一直被我消耗。 但是我的身體很誠實， 一直靠向妳的光明， 讓自己沉浸在妳的善待裡。 妳是溫暖的蠟燭，滋養我的空間， 在停電的夜裡，照見我的陰

毒舌,就是常以自己跟別人不同,有足夠勇氣,不加修飾的說出最誠實的想法～五百田達成 就這幾個明顯特徵,不難發現, 毒舌 就在你身邊。 而且一定會說的一句話～我這個人是這樣的,常常想到什麼,就說什麼,你不要介意捏..... 哈囉,你覺得因為你這樣講,別人真的就不會介意嗎? 清楚明白地點出你這個人的缺點,

我永遠記得,爸爸對我說的一句話～君子之交淡如水。 爸爸,是一個非常客氣的文人,在我讀國中的時候,發現我熱絡的互動,他一臉淡然的對我說～我說你啊,你這些朋友啊,要懂得 君子之交淡如水。 這句話,我覺得當時的我很懂他的意思,因為我讀了很多的 成語故事,還看了很多書,我覺得我很瞭。 但,我真的懂了?

作者:陳華夫 通常第一次學唱歌的人，若嚴格遵循「陳式結構唱歌法」，也能在二、三十個來回的半小時至1小時學會一首歌。中國古詩由於嚴格的格式（結構）規定易可直接背誦。音樂的結構如卡農、賦格、奏鳴曲式等方便音樂家理解、學習、背誦、及記憶。40赫茲伽馬波的音樂治療可遠離失智症。

有天,我介紹給同事看我同學的瑜伽練習,他不僅練習了好體態,也維持好身材。 同事看到他的第一眼便說～她有一雙愛笑的眼睛誒。 愛笑的眼睛是怎樣的眼睛呢? 同事說～就是連眼睛都會笑啊。 愛笑的眼睛,連眼睛都會笑啊,那就是一臉 喜相。 就我印象中,這種人,並不常見。 那,我們還要練習笑嗎? 當然, 要！

有一天就消失了 有一天就沒有了 你以為他會一直都在 你以為他是真的 你以為他屬於你 一眨眼 他就從你的生命中消失了。 倏忽即逝。 記得小時候去球場打球時，來的就打，也不特別約人，今天跟鄰居打，明天跟同學打，後天去跑步。 也不會侷限在甚麼。 但是，工作與戀愛，好像都變成了一種侷限？

我從來就沒有那種飛蛾撲火般的瘋狂，也沒有一再堅持去靠近一個人的勇氣。

🎤【信任是建立一切關係的基石】 我曾多次遭人背叛，即便如此，我仍然認爲應該誠心誠意地信任別人，並且不斷自問自答：我自己的心是否值得別人信任？如果不是，我得馬上改正自己的態度和行為。即使自己蒙受損失，也要相信別人。只有這樣，才能產生互相信任的人際關係。 ——摘自《鬥魂：稻盛和夫的成功熱情》