理解與靠近
#
理解與靠近
含有「理解與靠近」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
情緒與期待
每股負面情緒的背後， 都有個未滿足的期待， 負面情緒與未滿足的期待彼此交錯， 影響你的內在與外在。 聚焦在你的感受，而不是事件上， 傾聽你的情緒，如同你期待被聽見， 理解你的情緒，如同你期待被理解， 允許你的情緒，如同你期待被接納； 當你耐心的傾聽，充分的理解，允許與接納， 情緒的出現，
2022-07-05
4
#
允許接納
#
愛自己
#
耐心傾聽
