瑜珈眠
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這篇文章記錄了作者學習頌缽的過程，從初次體驗頌缽療癒的奇特感受，到自行操作頌缽後的體驗與心得。文中詳細描述了作者在靜心前後的身體感受、靜心過程中的體驗，以及在操作頌缽過程中遇到的挑戰和調整方向。
