暑夏善飲《定風波》：「生脈飲」
在夏季，陸續聊了很多中醫學關於心系的基本觀念，與夏日保健治則。也因為上述的關係，憶起過去有位朋友是學藝術的，往來之間，常有些彼此的興趣分享小趣味，例如：欣賞畫作、分享藥膳方等。
有回，便親手熬煮了一帖《定風波》裝在小瓶中贈予，酸酸甜甜的口味，養心......

健康

從每天日常飲食吃喝，體會大自然節氣奧妙，輕鬆在生活裡認識中醫～
好日子，從起居、運動、飲食、睡眠、清潔、好心情，開始！
• 深入淺出，從黃帝內經、本草綱目等原典導引。
• 真實依春、夏、秋、冬，四季書寫。
• 涵括日常家常菜、食療、藥膳等，生活化而實用。
• 休閒中養生，美食也健康。	
• 圖文並茂，從節氣餐桌上拍攝。