疫情在家
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環島故事|更新正念與同理心課!坐到屁股痛了嗎?在家免費上「瑜珈、紓壓、學疫苗、清潔」!
5/20是疫情第六天而已,我已經開始感受到躲在家裡的壓力了。我與家人會利用線上的免費課程跟著運動。但我想除了運動,其實還有很多免費的資源,丟上來與大家分享。
2021-05-20
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疫情在家
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紓壓
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藥師