生活中很累的時候，如何檢查哪裡需要改善呢？
分享老師在課堂上教我們的「疲憊來源四宮格」，來進一步確認自己是哪裡需要改善。


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自我成長

課程心得分享

這世間所有的功成名就，不過都是「往外」的道路，有所謂的標準答案、能夠被複製與仿照；而「往內」的道路，其實才是最難的，沒有標準答案與固定的路徑，但只要有一顆願意對自己感到無限好奇的心，就有可能走出一條路來，通向真實的自己。

在此分享個人跟著@numa.sprititualfield學習靈性、了解自我的故事。