我們喜歡維持心靈與生活環境的平靜、整潔，東西要歸位，雜亂要清理，身體上的疾病要治療、解決。但偏偏有些疾病，你沒辦法治癒，只能控制。你只能與它共存。對於我們來講，就像是永遠有個沒被劃掉的待辦事項，一直留在心上，感覺很阿雜。

健康與情感

文化生活

用更簡單、省力的方式處理生活瑣事，用60%的心力來過剛剛好的美好生活。極簡／斷捨離／簡單生活。