痰多
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2023/12/04
節氣飲食|《冬日。鮮蔬食補:芥菜地瓜(雞)湯》
醫食同源之蔬菜:歲末鮮蔬芥菜妙用 冬季,是台灣綠色鮮蔬最盛產季節。 當聽到有人說「芥菜」苦苦的,所以很少採買、烹煮時,覺得真是可惜了這個非常符合節氣的好蔬菜,所以,今天特別再來介紹一番。 入口〝苦甘〞繼而〝回甘〞的「芥菜」,在《本草綱目》裡面記載著有:〝通肺開胃,利氣豁痰〞的好益處。
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地瓜
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感冒
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咳嗽
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