瘦腿

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小腿粗、蘿蔔腿困擾你嗎?本文分析小腿肌發達的六大原因:肌肉發達、遺傳、過度使用、肥胖、錯誤運動姿勢及氣血循環不佳,並分享一個月的瘦腿操實測心得,提醒大家不要盲目跟風,需找出自身原因對症下藥。
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