益生菌好處
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現代人生活步調快，飲食不正常，許多人會透過補充益生菌幫助腸胃保健，卻遇到吃了好一陣子像吃了個寂寞一樣，不見效果，不是你的腸胃特異，而是有可能因為你挑錯了！以下從益生菌的好處探討，及提供五個選購益生菌的原則提供參考！
到底該不該幫寶寶補充益生菌呢?這其實是我一直在思考的問題~
幾年前生哥哥時沒有特別準備額外的營養品，第一次養小孩，對這些東西沒有太多的資訊也沒想太多，當時也覺得若孩子本身的成長曲線（定期都要打常規疫苗，醫生都會看）跟消化沒什麼問題的話，能盡量減少不必要的外來物攝取感覺是比較好的。
而育兒了幾年下來
