看心理醫生

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前陣子的不順遂,經過了一段時間的心情沉澱後。 這一集的節目,我想和在空中的朋友們,聊聊近期發生的困境,與我轉化心情的過程。
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生活中難免會遇到困境,甚至很多是被迫接受的。身處逆境時,我會以最壞就是這樣了,幸好我還擁有......,然後收起壞心情,勇敢的面對問題,一點一滴的解決它,心慢慢注入能量,當有一天回頭時,發現自己當年很勇敢~個人心得。💪