小步大世界EP9-一波未平,一波又起。遇到了,我們接受就是。

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


前陣子的不順遂,經過了一段時間的心情沉澱後。

這一集的節目,我想和在空中的朋友們,聊聊近期發生的困境,與我轉化心情的過程。

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那陣子煩心的事,一波未平一波又起,兒子的問題令人情緒低落,加上與女兒間的親子衝突,讓我們家的氣氛充滿火藥味,面對難以招架的困擾,那些日子經常讓我難以入眠。

然而,先生這句---- 遇到了,我們接受就是。

不知怎麼的,突然讓我放下心中的大石頭。

我對人生的忿忿不平,在這句話內化後,心中開始感謝許多人,謝謝老師,謝謝醫生,也謝謝先生。


那些大大小小的煩惱,讓我有些心得,悲喜交加才是真正的人生,我們總是難以抵擋不舒心的事找上門,我們之所以會被這些事給絆住,以至於憂思不已,是因為太過於在意,卻又沒有真心地去接受事情的發生。

生而為人的我們是躲不過苦難的,如果在這些要來摧毀幸福的苦難面前,我們將心態修整一番,把它想成,人有旦夕禍福,發生在我們身上的任何苦難,都是可能的。這些就是人生的一部份啊。


一旦心裡對人生不順遂的事,抗拒程度減少了,至少在苦難來臨時,會少些對其他人甚至對老天爺的抱怨,也就相對能用更包容的眼光與冷靜的態度,幫自己從容去面對。

前陣子在一個演講,聽到一句有名的話,在此藉機送給我自己和大家,是這樣的內容 :

誰無暴風勁雨時,守得雲開見月明

希望大家喜歡這集的節目。謝謝大家。

留言
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Vanessa  Li-avatar-img
2023/07/19
生活中難免會遇到困境,甚至很多是被迫接受的。身處逆境時,我會以最壞就是這樣了,幸好我還擁有......,然後收起壞心情,勇敢的面對問題,一點一滴的解決它,心慢慢注入能量,當有一天回頭時,發現自己當年很勇敢~個人心得。💪
小步隨安-avatar-img
發文者
2023/07/21
Vanessa Li 有Vanessa的正能量照耀,我也感受到溫暖了。
5 月-avatar-img
2023/07/19
法國人說"C'est la vie"。人生就是如此。有順境,有逆境。隨安有老公一起,兩人同心,沒什麼困難不能克服的。你讀過我的小說,"我心所求",故事裡,晴晴真有其人。現也過得幸福美滿。加油。😘
小步隨安-avatar-img
發文者
2023/07/20
5 月 昨晚再一次重拾晴晴的故事,這會我眼中的焦點不是她的愛情,而是她為自己而戰沒有放棄的勇氣。我心所求,真的是很棒的分享.....謝謝5月的支持與鼓勵。
笑眼狐狸-avatar-img
2023/07/19
隨安和先生很有智慧!👍人生不一定風平浪靜,很佩服你能轉換心態勇敢面對!
小步隨安-avatar-img
發文者
2023/07/20
笑眼狐狸 有笑笑的鼓勵與陪伴,就能增加保持好心態的能量喔!
李英華-avatar-img
2023/07/19
小步, 當父母對兒女的牽掛大都是死而後已。恭喜你的兒子得到幫助,亞斯和妥瑞氏症應和遗傳有關,不是後天的,不是你的錯。大家對亞斯可能較有了解,我就和你談妥瑞好了,有位親戚的孩子從小成绩就很好,但有妥瑞氏症,会有一些動作,常被誤解,後來看了醫生,才知有妥瑞氏症。非常固執,成绩很好,上了成大理工科。他有机会看醫生,是他的福氣,他有机会得到善待,父母也会學到幫助他的方法。誰沒有病?
小步隨安-avatar-img
發文者
2023/07/20
李英華 英華對世間人情,真的很懂。哪個父母不是如此呀....多數爸爸媽媽總對子女的事,更放在心上 ( 當然還是有例外 )。兒孫自有兒孫福,為人母的我,就是盡量陪他找尋他的興趣,不阻擋他用自己的方式去發展想要的目標。至於良善的社會化關係,我想我能為他做的就是樹立好榜樣,盡量用身教去薰陶他了。
非賢君子-avatar-img
2023/07/19
遇到問題時,我總是會想辦法幽默應對有人說我總是很樂觀或天真其實,我的想法反倒比較處於利用鼓勵與幽默來放鬆當下情緒好判斷要怎麼處理眼前的狀況有時就能得到很好的結果人,難免會遇到不順遂的事如果學會轉換思考方式其實會發現,事情根本沒有我們想的嚴重而只是我們自己走進了胡同裡罷了。
小步隨安-avatar-img
發文者
2023/07/20
非賢君子 賢君子說的是呀,那胡同炸不盡的,也只能靠自己繞出。
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隨安會客室
186會員
93內容數
生活五、四、三,小步隨安愛瞎聊,社會新鮮事,老派話題梗,都可隨興聊。
隨安會客室的其他內容
2023/12/17
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