文姿云將卸下白色戰袍退出國家隊。 華麗轉身之後的空手道小清新，未來應該將以耕作者的角色，在台灣的空手道世界播種耕耘

「在咖啡冷掉以前」這本小說，將川口俊和的成就推向高峰。 這本書中，將時光旅行，分為「戀人」、「夫婦」、「姊妹」和「母女」這四大段，拚湊出賺人熱淚的故事。 即將在空中與大家聊聊這本書與自己的故事。

分享如何在魯蛇身分，利用每個過年的契機，年年為自己添運。我相信一直遵循下列八大開運法則，終有一日，能讓自己華麗轉身成為吉星高照的好運人士。 最科學的開運技能，而且掌握在手，絕對有效。

廚房的環保清潔劑 小蘇打，方便購得且平價實惠，是使用方式多元化的清潔劑，且安全性高，對環境也相對友善。

台灣傳統習俗中，作生意的人很重視「作牙」，這是民間祭拜土地公的儀式，用來祈求生意興隆。而一年之中，最後一次的作牙，又稱「尾牙」。 身為公司的經營者，能夠用很誠摯的態度對待員工，就能留住人才。

古早位蛋餅，粉漿的調配比例，非常有彈性，黃金比例因人而異，每個人都可以在家自製，找出自己最愛的那一味。 今天帶大家用最簡單的材料，在家自製---宜蘭古早味蔥花蛋餅。

這集小步大世界將陪伴大家探索一位作家與一個故事懈逅後，他所打造的新世界。 小步大世界-EP3 連結 這位作家是我透過方格子的創作者，熟齡文青先生，在2022年10月18日 發表的旅美散記 - 讀書篇，中認識到的。 據文青先生所描述，他走訪美國南加州的一家書店時，發現川口俊和，是作品被擺放在展示桌上，

整條路上不斷的撥放著這三首，原本不會唱的我，也放開矜持跟著大唱，一群小屁孩笑的歡樂，越唱越大聲，從拍手到大家搭肩一起唱，彷彿唱出來我們就都真的長大了……

所有生物對養分的需求，都是必要且不可忽視的。尤其是人類，所謂民以食為天，我們是特別喜好追求美食的物種。 善用保鮮盒，可維持許多食材的新鮮度，對於職業婦女來說，是絕佳的好幫手。

住在這裡的點點滴滴，以往認為不好的回憶，現在追憶起來，都是滿滿的新奇感； 曾經被視為傷痛開始的地方，其實也帶給我意想不到的回顧滋味。 鐵皮屋雖然是個惡夢，但它更是童年的我，突破重圍的象徵。