睡眠錯覺

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Veronica｜喜歡紫色的臨心研究生的沙龍
2022/08/19
你的失眠，是真的失眠嗎？
失眠為現代人常見的困擾之一，診斷大多仰賴患者主動描述症狀。然而，我們主觀認為的睡眠品質、總睡眠時長，能確切地反映真實的情形嗎？
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#心理學#手機成癮#失眠
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