瞄準

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基礎動作十三:好瞄準不代表好發力。在運動場上的任何項目,絕對都是需要做到「瞄準」這個動作,因為這會讓自己知道,要如何的佈局、與隊友之間的合作、釋放多少的力量,才能將自己或是要投(踢)出去的物品,盡可能準確到達目的地。
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2023-08-15
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