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基礎動作十三：好瞄準不代表好發力。

在運動場上的任何項目，絕對都是需要做到「瞄準」這個動作，因為這會讓自己知道，要如何的佈局、與隊友之間的合作、釋放多少的力量，才能將自己或是要投（踢）出去的物品，盡可能準確到達目的地。 那麼問題來了，若是以投擲動作來說，大家覺得什麼樣的角度會是比較好瞄準的呢？由上往下，由下往上、還是由側往前呢？說起來這個非常看個人的身體協調能力，是在哪方面做的最流暢？當然也有人會刻意的做不同角度的練習，因為這也會跟本身的身體條件及優勢有關，以及造成對手的視角有所辨別不易；但是重點還是，眼睛看到了身體卻做不到的話，那麼再好的想法跟計畫，也是沒有實質意義的。